ว้าวฟรี

อาหารกลางวันคุณภาพ
เเละอาหารว่าง2มื้อ
                      
                      
                      
                      
                       ขอต้อนรับเด็กๆด้วยเมนูอาหารกลางวันสุดแสนอร่อย หลากหลายเมนูสุดคุ้ม!


สปาเก็ตตี้เห็ดแชมปิญองสไลด์+แฮมซอสคาโบนาร่า+ไข่กุ้งทามาโก+สลัดผักสด 

ชีสจ้า+ ผัดมะกะโรนีหมูอนามัย+ซุปสาหรายทรงเครื่อง

ข้าวกล้องสวย+เนื้อปลานิลทอดกรอบเกร็ดขนมปัง+แกงจืดเต้าหู้ทรงเครื่อง

 รับประทานอิ่มอร่อยมากค่ะ ขอกราบขอบพระคุณท่านผู้อำนวยการ 
#ผอ_ฝนของเรา
 ในการมอบกำลังใจเพิ่มพลังให้นักเรียนเสมอมาค่ะ 


โปรตีนของเนื้อ ช่วยในการเจริญเติบโต สร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และฮอร์โมน

 คาร์โบไฮเดรตเครื่องเทศหรือจำพวกแป้ง ช่วยให้ร่างกายนำใช้ประโยชน์มากที่สุด สามารถเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้


แร่ธาตุจากพืชผัก กล้ามเนื้อฟันแข็งแรง ผิวพรรณสดใส ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายปกติ

 ไขมันจากเนื้อ เพิ่มพลังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย 

 การดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ A D E K ช่วยป้องกันการกระทบกระเทือนของอวัยวะภายใน
พร้อมเติมพลังให้กับเด็กๆ เพื่อให้เด็กๆพร้อมเรียนรู้ในทุกกิจกรรมต่างๆตลอดทั้งวัน 


                        
 We have menu to present on Tuesday. It's a special menu for lovely childents. 
 
                      
                      
Cheese Baked + Stir fried macaroni with Pork Shopped+ Seaweed soup

Rice +Deep Fried TilaFish with Breaadcrumbs Fried+ Tufu Soup