ชาบูหม้อส่วนตัว
                      ว้าวเมทนีดลฟรี

อาหารกลางวันคุณภาพและอาหารว่าง 2 มื้อ
เมนูกลางวันต้อนรับพี่มัธยม โภชนาการจัดจานหลากหลายสุดคุ้ม สุดใจ

!


ชาบู หม้อส่วนตัวยกทีมเนื้อปลานิล อกไก่ หมูนุ่ม ลูกชิ้นปลา เต้าหู้ ไข่ ผักชุดสุขภาพ อื่นๆ

 รับประทานอิ่มอร่อยมากค่ะ ขอกราบขอบพระคุณท่านผู้อำนวยการ 
#ผอ_ฝนของเรา
 ในการมอบกำลังใจเพิ่มพลังให้นักเรียนเสมอมาค่ะ 


โปรตีนของเนื้อ ช่วยในการเจริญเติบโต สร้างกระดูก กล้ามเนื้อ และฮอร์โมน

 คาร์โบไฮเดรตเครื่องเทศหรือจำพวกแป้ง ช่วยให้ร่างกายนำใช้ประโยชน์มากที่สุด สามารถเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้


แร่ธาตุจากพืชผัก กล้ามเนื้อฟันแข็งแรง ผิวพรรณสดใส ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายปกติ

 ไขมันจากเนื้อ เพิ่มพลังให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย 

 การดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ A D E K ช่วยป้องกันการกระทบกระเทือนของอวัยวะภายใน
พร้อมเติมพลังให้กับพี่มัธยมเพื่อให้พร้อมเรียนรู้ในทุกกิจกรรมต่างๆตลอดทั้งวัน 



 We have menu to present in the end of the month. It's a special menu for lovely childents. 

It is Shabu; Tilapia Fille , Chicken breast ,Soft pork ,Fish Ball,Healthy Vegetables and eggs 
                         
                        

 今天,我们的中学生享用了一顿美味健康的涮锅午餐,是我们专业的厨师精心准备,并
今天,我们的中学生享用了一顿美味健康的涮锅午餐,是我们专业的厨师精心准备,并
                          由Fon校长Oratai Santimataneedol博士提供。